土曜日にポリープを切除しまして、３日間禁酒と書いた。 違うのだ。 禁酒は１週間だったのだ。 青春は一瞬、禁酒は一週間！ ななななー まぁ切り替えて、ノンアルなるものを飲んでみようと思う。 まずはこちら。 昔、ノンアルと言えばあまり選択肢がなくて、…

前回、ディズニーシーに行ったときは、ファストパスではなくスタンバイパスなるものがあった。 慣れたと思った今回、スタンバイパスはホーンテッドマンションだけだそうだ。 ん？ じゃぁ何パスがあるの？？？ どうやら何も無いらしいのだ。 正確に書くとプレ…

前回の日記（日記になっていないか）は寝落ちして途中で終わっている。 まぁ４時間睡眠では仕方ない。 この繁忙がいつまで続くのか。 少なくとも今年度いっぱい、下手すると来年夏までか。。。 おじさんには辛すぎるよ。。 さて切り替えて天皇賞。 って、そ…

FODMAPを知らない人にはサッパリ分からない話だろうが、FODMAPを気にして過ごしている人には切実な話なのだ。 FODMAP。 この日記には何度か出ているが、簡単に。 小腸内はそれほど細菌がいないのが普通。 胃酸の影響があるからだ。 また小腸の壁はあまり柔軟…

最近、と打つと細菌になる。 小腸内の細菌異常繁殖を気にしているので。 ？？？と打ったら、 産駒成虫 と表示された。 なんか分からないけど、おえーっ。 成虫って、キモ！ 産駒はいいけどさ。。。 答えは「作成中」 エヌが入ってしまったんだね。。。

秋華賞でも書いた馬場傾向。 フラットだが、前めが有利。 秋華賞と同様、ガリガリ行くタイプはおらず、先行有利が予想される。 それでも公平な馬場なので、実力馬が問題なく力を発揮すると見る。 その中では前の方が有利ということ。 当欄ではジャスティンパ…

途中で終わってたよ。昨日の日記。 まぁ４時間睡眠じゃ仕方ない。 え？さっさと寝りゃいいじゃんって？ それじゃ何のために仕事してんだか分からん。 どんなに遅くなっても、気になるところは掃除して、体操して、酒飲んで、ネットしたり仕事のメール読んだ…

西宮市の天気がずっと安定している予報だ。 馬場傾向は変わらず、公平な馬場を保つ。ただし、ひとたびペースが緩めば、先行馬が有利になる。 秋華賞では、先行馬は残れなかったが、上位馬との力差が大きかった。上位３頭の中では、前にいた方が有利だったと…

よし！みんな、ワタクシさんの不調が続いているぞ。 反対に買え～ よく聞くやり方だ。 でも買わない馬券の方が圧倒的に多い。 反対って、どれを買えばいいんだよ～。 まず馬場。 基本的にはフラット。 ただ、スローになると、前がまったく止まらない。 一方…

あまりに当たらないので、とうとう壊れたか。 おかしなことを言い始めた。 経緯はこうだ。 もう今日は疲れ果てて、いつもより早めに上がった。 早めって言っても、SE以外の人からすると、だいぶ遅いと思う。 そんなわけで、いつもよりちょっとルーティーンが…

前回の健康のお話は、眠かったんだと思う。最後、尻切れトンボで終わってた。 軽くおさらいすると、 ・ワタクシ、元々お腹が弱く、緊張したり、トイレに行きにくい状況になるとかえってお腹が痛くなる。 ・便も緩く、回数も多い。 ・だんだんそれが悪化して…

毎日王冠の予想を見返すと、微妙にずれている。 勝負のオパールステークス。トウシンマカオは解消したが、相手を買ってない。 ダメ。 どうしたら当たるのか。 こんな当たらないの、ワイド中心に切り替えてからないよ。 本来は、女時には勝負を控えるものなの…

普通は毎日王冠だ。 だが、なんだか儲からなそうなメンバーである。１０頭立てだし。 いちおう予想をすると、本命は安田記念＆関屋記念で本命にしたダノンザキッド。 さすがに前走はペースが遅すぎた。 対抗はレッドベルオーブ次第。 出遅れなければ、ぶっ飛…

今日は平日なのに豆腐をつまみに飲んでいる。 ・・・これは我ながら悪文だ。 「なのに」がどこにかかっているのか、分かりにくい。 ワタクシ、平日はナッツとかで飲む。気軽なつまみで済ますということ。 なのに豆腐を食っている理由は２つある。 ・豆腐の賞…

これは日記なのだが、読んでくれる奇特な方がいる。 その中にFIREを目指して様々な投資にいそしむ方がいる。 忙しくてあまり読めないのだが、目標に向かっての行動はよそから見ても楽しいし、凄いなと思う。 ワタクシはETFをたまに買ってたまに売る程度の極…

おじさんの飲み会で定番の「健康ネタ」 だいたい、尿酸値と血圧の話で盛り上がる。 が、それも無くなった。 会社での飲み会は、もはや記憶にないくらい遠き日のおもひでだ。 だからココで語る。 ワタクシ、２年連続で白血球数が基準値を下回っている。 ５年…

我が家にはサーキュレーターも含め、扇風機が４台ある。 ニンゲンは3台なのに。 暑がりのワタクシのせいだが、みんなも活用している。 で、扇風機の風量。 昔はボタンだったの。 これなら、好きな風量にできる。 あちー。汗とまんねー。 の時は「強」 汗引い…

ファミレスでネコ型ロボットといえば、コ〇スのあの方でしょう。 ・・・ちょっと違うな。 この方。 えっ！？もう契約切れている？ そうなの？？ ムスメ。の誕生日にぬいぐるみと写真撮ったぞ。 ・・・あれはまだかみさんよりだいぶ小さかったか。。。 ジカン…

２年前の有馬記念。 馬券購入後、ほぼすっからかんになった口座。 そこから１円の補充もなくここまでこれたのは、その有馬記念での５万馬券に貢献してくれたサラキアと、皐月賞の８万馬券をはじめ大貢献のタイトルホルダーのおかげだ。 ・・・さんざんワイド…

今日見ていて気になったのは、手拍子の応援。 拍手はある。 でも手拍子はない。 相撲は力士の呼吸で立つもの。 そこに手拍子は邪魔でしかない。 応援になっていない。 邪魔 ありえないよ。 アベマの実況をしていた藤井さんもソフトに嫌悪感を伝えていたが、…

うまいっす。 もう無くなりそう。 明日、台風だけど、日本酒買いに行かなきゃ。（冷静に読み返すと、ワタクシ、アル中か？） 蒼田、以前にも買って旨かったので、ブログに書いていたかもしれないが、「まとめ」に記載がなかったので付け足した。他にもブログ…

段取りが悪く、9/11に買った苗をいま植えた。 ワタクシの場合、使用済みの土を熱湯消毒して、 腐葉土、マグァンプ、有機石灰、土再生剤、ゼオライトを入れる。 苦土石灰ではなく有機石灰を使うのは、いつも段取りが悪いからだ。 土を作って、寝かせて、みた…

昨日、トマトジュースを控えていると書いた。 これ、結構困る。 トマトジュースではない野菜ジュースって、果汁が多いので結構甘い。 豆乳は大好きだったが、ワタクシのお腹は豆を受け付けないことが判明して飲めない。 アーモンドは少量ならOKだが、アーモ…

最近、いつもお腹が張っている。 以前、マメの摂りすぎで膨満感と下痢に悩まされていた。 豆類を木綿豆腐オンリーに切り替えてからは、それほど膨満感はなくなった。 それがまた最近、復活気味。 最重要容疑者がビオスリー。 規定量を大幅に下回る摂取で様子…

この夏。 あまりに暑すぎたせい（ということにする）か、きゅうりは収量少な目。 ミニトマトはほとんど結実しなかった。 枝豆はまぁまぁ育ったかな。 サツマイモは順調に育っているが、根菜は上が育っていることと土の中は無関係なので、不安しかない。 ミニ…

年間マイナスに転じてから、一向に当たる気配がない。 下手すると、今月的中ゼロかも。（未確認） さて、セントライト記念。（最初の２行は？「さて」って何？） 重馬場は必至だ。 今日のローズステークス。 重馬場必至だと思い、エグランタインを外した。 …

マックは毎日２店舗の横を通過するが、平日には買わない。 買った後、電車に乗るからだ。 あの匂い、 電車の中で漂わせるのは迷惑行為だからだ。 いい匂いすぎる！ 休日も最近はかみさんとムスメ。がケンタッキーにはまっているので、マックはなかなか出番が…

今日はテレワーク。 もう平日だけじゃ仕事終わらないので。 で、競馬観戦後（仕事中でも見るんかい！）、 （しかも敗戦後） 東スポを買いに出かけた。 ついでに、日本酒も買おうと足を伸ばす。（５倍くらい。。。「ついで」といえるのか） 途中。 神社に消防…

栄光富士は、甘みが強くて幸せな飲み口の酒が多いと思う。 ただ、ワタクシ的にはちょい高め。 （安いんだよ、旨さに比較するとね。でも旨くて安い酒は、他にもかなりある。ワタクシはKUBOTAA大吟醸（４合瓶）を基準にしている。だから税抜きで１，５００円以…

ナショジオの記事「ヒトの平均体温は37℃は本当か」 というタイトルを見て、 人間の体温は上昇傾向にあるのか！？と思った。 現代の日本人ならみなそう思うのではないか。 ところが記事の内容は違うのだ。 いまや、ヒトの体温は３７℃よりも低くなっているとい…