日々のランニングに使っているシューズ、いったいいつから履いているか分からないレベル。
基本的に、レースに使っていたシューズを引退させてトレーニングに使っている。
レースなど年２回から３回なので、引退するのは数年経ってからになる。
しかもここ最近、レースに出ていない。
それに、直近にレースで使ったシューズがどうしてもあわなくて、早々に引退させたのだ。
だから、今のシューズは一度捨てかけたのをそのまま履いているものなのだ。
ここ２年はコロナでレースがなく、シューズのローテーションはしていない。
推定だが６年は履いている。しかもトレーニング用になってから４年というのはかなり長い。
さすがに新しいシューズを買おうと思い、まずはレース用のシューズを買った。
これまではかなり前（１０年以上前）に流行っていた薄底のシューズを履いていたが、今日、新しいシューズで走ってみた。
全然走れない！
違いがありすぎて、全然スピードに乗れない。
なのに体力は消費する。
感覚的だが、キロ２０秒遅い。フルマラソンに換算すると、１４分遅い計算だ。
まずはシューズの底厚に慣れる必要がある。
道のりは遠い。。。
