この人
本人は、トマトにあうよ!としか訴えていないけど、実はいろいろあいそうだと分かった。
ワタクシ、ほぼ毎食サラダを食す。
最近は忙しいので、1週間のうち15食はコンビニだ。コンビニで食事を組み立てるとき、必ずサラダを入れる。あとは半熟卵。
もっとも一般的なキャベツ主体のサラダには、まぁまぁあうかなという程度。
セブンにあるほうれん草主体のサラダや、レタス主体のサラダも悪くはないと思う。
だが、、、、、、
何しろ、ドレッシングとは謳っていないし、自らトメイトゥにあうと断言している。
いろいろ書いたが、海藻に超あう!というのが結論。
健康に向かってまっしぐらだな。
ちなみに補足しておこう。
塩分で気になるのは血圧だが、実際のところ、体型にも比例するし、血管の柔軟性にはもっと影響を受ける。
血管の柔軟性って何?
と言われるとなかなか難しいが、柔らかくなる方法は知っている。
・窒素化合物が血管自体を柔らかくする
・筋肉への負担を強くし、20秒筋トレ、10秒休むで、休んでいる間に窒素化合物が出る。