2023-02-22から1日間の記事一覧
5キロごとのラップタイム。 5キロ 28:52 トイレ含む10キロ 24:0715キロ 24:1320キロ 22:5225キロ 24:20 心臓破りの坂含むゴール! 22:55 東京マラソンに向けては、22分台のラップは出ないということを意識しないといけない。 15キロから20キ…
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